O que é massoterapia? Conheça os benefícios da massagem para a saúde!

A massoterapia consiste em uma série de técnicas milenares de massagem que ajudam a aliviar a dor muscular, combater o estresse, estimular a circulação sanguínea e prevenir diversas doenças. O objetivo da massoterapia, mais do que qualquer coisa, é proporcionar sensação de bem-estar por meio do massageamento de tecidos moles do corpo e por alguns movimentos específicos nas articulações. As chamadas “manobras terapêuticas” mais comuns deste tipo de terapia com massagens são: - Amassamento; - Deslizamento; - Fricção; - Pinçamento; - Vibração. Benefícios da massoterapia Além de promover o bem-estar e relaxar regiões tensas do corpo, a massoterapia pode ser usada como tratamento complementar

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