Realizado por um grupo internacional de pesquisadores, liderados pelo especialista em envelhecimento humano Daniel Belsky, pesquisa demonstrou de forma inédita que as pessoas envelhecem em ritmos espantosamente distintos — e que isso já é perceptível quando elas ainda...

No ano passado, foram mais de cem mil afastamentos registrados no INSS, um aumento de 4% em relação a 2013.

Se você sofre de dor nas costas, talvez sirva de consolo saber que você não está sozinho. No Brasil, esse é o principal motivo de afastamentos do trabalho. Mas a...

Muitas pessoas se perguntam qual é o melhor horário para praticar atividades físicas. Alguns praticantes dizem que o horário da manhã é o melhor período, porque assim o corpo recebe completamente os benefícios dos exercícios. O organismo fabrica hormônios estimulantes...

Quando temos uma importante tarefa intelectual a cumprir, um concurso, vestibular, teses a serem defendidas, que demandam tempo de pesquisa e estudo além do habitual, outras atividades serão sacrificadas e a primeira delas geralmente são os exercícios semanais.

Tempo e...

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A importância da avaliação postural

10.2.2017

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