Frequentemente reclamamos e ouvimos colegas se queixarem de dor nas costas, mas nos esquecemos de que, na maior parte dos casos, somos nós mesmos os responsáveis por esse desconforto.
Agora, enquanto está lendo este texto em frente ao computador, você está sentado de m...

Que a obesidade está diretamente ligada aos excessos alimentares e ao sedentarismo muita gente sabe. No entanto, o “Ten Putative Contributors to the Obesity Epidemic”, artigo recente publicado na Critical Reviews in Food Science and Nutrition, apresentou evidências de...

Pesquisa demonstra que a atividade física é um fator de proteção fundamental para o acúmulo de gordura corporal, superando a predisposição genética.

 
Um jovem que sempre apresentou sobrepeso resolve encarar mais uma dieta. Mesmo com a dieta bem restrita, não consegue e...

As dores nas costas têm sido responsáveis pela grande ocorrência de visitas aos consultórios médicos. Trata-se de uma queixa comum tanto entre o público mais jovem quanto para as pessoas de idade mais avançada. Na grande maioria dos casos, essas dores acarretam mudança...

O esporte pode combater a osteoporose, uma doença definida pela perda acelerada de massa óssea, principalmente do cálcio, que acaba fragilizando o tecido, expondo o osso a fraturas e outras complicações derivadas que podem ser agravadas. Também conhecida como a “doença...

Sabe aquela dor nas pernas que surge no final do dia? Pode estar relacionada com o jeito como você pisa ao andar. Aparentemente inofensiva, a pisada torta pode levar a problemas mais graves, como alterações no quadril, nos joelhos ou na estrutura musculoesquelética de...

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A importância da avaliação postural

10.2.2017

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