É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 26 de jun. de 2016
O preço do sedentarismo
A ciência avança nas pesquisas sobre os prejuízos à saúde causados pela falta de atividade física e descobre que ela pode provocar até...
É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 16 de jun. de 2016
Sedentarismo é porta de entrada para as doenças silenciosas
Para algumas pessoas, praticar atividade física não é tão importante assim. No entanto, para outras ela é necessária, mas a falta de...
É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 9 de jun. de 2016
Definir “QUANDO” comer pode ser tão importante como "O QUE” comer
Uma nova pesquisa do Instituto Weizmann de Ciência da Alemanha, que recentemente apareceu na revista Proceedings, da Academia Nacional de...
É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 2 de jun. de 2016
Não avalie o resultado do treino pelo peso mostrado na balança
O peso total do nosso corpo é uma soma da massa muscular, massa gorda, massa óssea, massa visceral e água. Mesmo assim, por muito tempo,...