Importância do Treinamento Resistido (Musculação) no Envelhecimento
Os fatores que exigem mais atenção quando pensamos em passar atividades físicas para idosos são a intensidade e o volume de treino, que...
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31 de jul. de 2016
Como exercícios podem proteger o corpo contra o câncer?
Mais ainda, pesquisas apontam que estar em forma ajuda também na recuperação de pacientes, em paralelo ao tratamento da doença. Como...
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15 de jul. de 2016
Musculação complementa o treino de corrida e auxilia busca pela boa forma
A musculação é uma das atividades físicas complementares mais praticadas pelos corredores nas grandes cidades do país. Se você souber...
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5 de jul. de 2016
Doença do século, sedentarismo deve ser combatido desde a infância
“A verdadeira medicina é a medicina preventiva, enquanto que a medicina terapêutica é insegura. A melhor prevenção é a prática de...
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1 de jul. de 2016
