O quanto a ideia do corpo perfeito prejudica o trabalho do profissional de educação física?

Ser fitness e saudável virou moda, e é bem legal motivar, inspirar e incentivar as pessoas a ter esse estilo de vida, porém tem gente que exagera. Regimes malucos, excesso de exercício, cirurgias, remédios e hormônios para ter o tal do corpo perfeito somados a baixa autoestima e excesso de cobrança com você mesmo podem te levar para bem longe do tal estilo de vida saudável. E você pode até ficar doente. No Brasil, cerca de 300 mil pessoas morrem por ano de doenças associadas diretamente ao sedentarismo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Uma pesquisa do Ministério do Esporte recente apontou que 45,9% dos brasileiros são sedentários. O dado é o último levantado pelo Diagnóst

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Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

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