Um fator que influencia muito no desempenho físico é a forma de como e o que comemos. A nutrição esportiva é uma área de pesquisa que...

Realizado por um grupo internacional de pesquisadores, liderados pelo especialista em envelhecimento humano Daniel Belsky, pesquisa...

No ano passado, foram mais de cem mil afastamentos registrados no INSS, um aumento de 4% em relação a 2013. Se você sofre de dor nas...

Muitas pessoas se perguntam qual é o melhor horário para praticar atividades físicas. Alguns praticantes dizem que o horário da manhã é o...

Quando temos uma importante tarefa intelectual a cumprir, um concurso, vestibular, teses a serem defendidas, que demandam tempo de...

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O inverno é uma estação em que muitas pessoas intensificam os cuidados com a pele. A preferência por procedimentos estéticos nessa...

Estudo sugere que treinar é fundamental para proteger o cérebro de idosos, e indica que exercício físico é melhor do que atividade...