O horário e conteúdo do café da manhã fazem dele a refeição mais importante do dia. Quer o seu tenha torradas, biscoitos ou ovos mexidos,...

A Personale está de aniversário! Fundada em 21 de setembro de 2005, a Personale está completando hoje 10 anos de profissionalismo e...

A sobrecarga funcional e o envelhecimento populacional tem auxiliado no aumento das disfunções osteomioarticulares no Brasil e no mundo. ...

Segundo Palmer & Apler (2000), a postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficiências fisiológicas e biomecânicas que...

Hoje é um dia para caprichar no alongamento do sorriso e na força do abraço! Feliz dia do educador físico.

Um fator que influencia muito no desempenho físico é a forma de como e o que comemos. A nutrição esportiva é uma área de pesquisa que...

Realizado por um grupo internacional de pesquisadores, liderados pelo especialista em envelhecimento humano Daniel Belsky, pesquisa...

No ano passado, foram mais de cem mil afastamentos registrados no INSS, um aumento de 4% em relação a 2013. Se você sofre de dor nas...

Muitas pessoas se perguntam qual é o melhor horário para praticar atividades físicas. Alguns praticantes dizem que o horário da manhã é o...

Quando temos uma importante tarefa intelectual a cumprir, um concurso, vestibular, teses a serem defendidas, que demandam tempo de...