É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 22 de fev. de 2016
Sono e exercício, a dupla que previne o AVC
Mais concretamente, os investigadores norte-americanos defendem que dormir entre sete a oito horas por noite e treinar entre 30 a 60...
É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 12 de fev. de 2016
Musculação e Emagrecimento
"Quero perder peso"! "Preciso emagrecer alguns quilinhos"! Se escuta isto todos os dias. Cada vez mais aparecem dietas e modelos de...
É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 26 de jan. de 2016
Obesidade infantil dispara nos países em desenvolvimento, alerta OMS
Os autores de um relatório sobre o tema destacam que, historicamente, o fenômeno não tem sido tratado como um problema de saúde pública,...
É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 22 de jan. de 2016
Diabéticos podem e devem praticar esportes!
Diabetes é uma doença cada vez mais comum. Dados recentes da Federação Internacional de Diabetes (FID) revelam que o Brasil ocupa o 5º...
É a Personale de mãos dadas com a saúde
- 21 de jan. de 2016
Acompanhamento profissional é essencial para o desempenho nos treinamentos
Os corredores vivem no mundo real e têm que lidar com problemas e contratempos que acontecem no dia a dia e que, inevitavelmente, afetam...