- Marcos Stuani
HISTÓRIA DE SUCESSO: PATRÍCIA CADINI
Patrícia procurou a Personale com o intuito de retomar à prática da atividade física e também como forma de incentivar o marido.
Possuía uma série de experiências passadas com diversas formas de treinamento que nunca tinham dado um resultado que se sustentasse por mais de três meses.
Aplicamos o início do treinamento de forma gradativa, enfatizando o aprimoramento da técnica de movimento, suas alterações posturais, e principalmente mostrando a importância que era tornar um hábito de mudança de estilo de vida o exercício físico acompanhado.
Leia a seguir o relato de nossa aluna:
Como você descreveria a experiência proporcionada pela Personale?
Embora me exercitar faça parte da minha rotina desde os 18 anos, eu sempre detestei musculação, e fugia dessa modalidade sempre, porque achava que era algo muito jogado, e sempre tinha a sensação que não era possível ter resultado com aquilo, principalmente sendo feito de qualquer jeito. Depois de vir para Personale mudei meu conceito, hoje vejo que lugar certo e com o profissional certo, esta é a modalidade que me traz mais resultado.
O que mudou na sua vida desde o inicio do acompanhamento feito na Personale?
Eu aprendi a gostar de musculação, e entendi que quando é bem feito o corpo responde da mesma forma.
Mensagem final
Daqui a um ano você vai ficar feliz de ter começado hoje.
A motivação não é o principal, disciplina e constância sim.