• Marcos Stuani

HISTÓRIA DE SUCESSO: PATRÍCIA CADINI


Patrícia procurou a Personale com o intuito de retomar à prática da atividade física e também como forma de incentivar o marido.

Possuía uma série de experiências passadas com diversas formas de treinamento que nunca tinham dado um resultado que se sustentasse por mais de três meses.


Aplicamos o início do treinamento de forma gradativa, enfatizando o aprimoramento da técnica de movimento, suas alterações posturais, e principalmente mostrando a importância que era tornar um hábito de mudança de estilo de vida o exercício físico acompanhado.

Leia a seguir o relato de nossa aluna:

Como você descreveria a experiência proporcionada pela Personale?

Embora me exercitar faça parte da minha rotina desde os 18 anos, eu sempre detestei musculação, e fugia dessa modalidade sempre, porque achava que era algo muito jogado, e sempre tinha a sensação que não era possível ter resultado com aquilo, principalmente sendo feito de qualquer jeito. Depois de vir para Personale mudei meu conceito, hoje vejo que lugar certo e com o profissional certo, esta é a modalidade que me traz mais resultado.


O que mudou na sua vida desde o inicio do acompanhamento feito na Personale?

Eu aprendi a gostar de musculação, e entendi que quando é bem feito o corpo responde da mesma forma.


Mensagem final

Daqui a um ano você vai ficar feliz de ter começado hoje.

A motivação não é o principal, disciplina e constância sim.




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