• Marcos Stuani

História de Sucesso Personale: Mario Pereira!


Mario buscou a equipe de profissionais da Personale Premium Fitness com um objetivo claro e específico: ser aprovado no teste de aptidão física necessário para servir o exército.


Porém, alguns fatores dificultavam alcançar esse objetivo, tais como, obesidade, sedentarismo, diabetes e os maus hábitos alimentares. Tudo isso deveria ser revertido em apenas 6 meses para que seu objetivo fosse alcançado de forma satisfatória.


Com um treinamento inicial de forma leve com intuito da adaptar o corpo as novas exigências, iniciamos o trabalho de recondicionamento físico e perda de peso. Vale ressaltar que em paralelo foi realizado um acompanhamento nutricional, que se fez importantíssimo para o êxito do treinamento.


No final do período preparatório, os resultados foram impressionantes, culminando com a aprovação de Mario

no processo de seleção do exército, uma redução de cerca de 30kg em seu peso corporal total, reversão do seu quadro

de diabetes, e um estilo de vida muito mais saudável.


Abaixo algumas perguntas feitas ao nosso aluno sobre esse período de treinamento na Personale Premium:


Como você descreveria a experiência proporcionada pela Personale?


Minha experiência na Personale foi de superação, contando com o auxílio e incentivo do Marcos, que acreditou que eu poderia alcançar meu objetivo, em pouco tempo comecei a correr e desenvolver movimentação que o excesso de peso limitava, sou extremamente grato principalmente por acreditar, motivar e treinar não somente meu corpo, mas a mente também.


O que mudou na sua vida desde o inicio do acompanhamento feito na Personale?


Muitas coisas mudaram, principalmente em saber que meu maior inimigo sou eu mesmo, tudo eu posso, basta querer.


Mensagem final


Vão existir dias difíceis, cansativos e desgastantes mas é você quem coloca e tira os obstáculos.

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